Cum să te organizezi pentru a te bucura de mai mult timp liber? Descoperă AICI răspunsul!

Traim intr-o societate in care timpul liber reprezinta un subiect dificil de atins de catre cei nevoiti sa isi petreaca 5 zile din 7 la birou, aproximativ 9 ore pe zi, poate chiar mai mult, avand in vedere pretentiile managerilor si numarul sarcinilor care trebuie indeplinite indiferent ca s-a depasit programul de lucru.

Asta e o practica extrem de răspândită pentru cel putin jumatate dinangajații din România, nevoiți sa stea la job pana la o ora tarzie. Asadar, de aici si problema timpului liber limitat, uneori inexistent in timpul saptamanii.

Nu e deloc usor sa rezisti psihic, dar si fizic unei astfel de presiuni ori sa faci fata rutinei instalate. Si chiar daca ai la dispozitie weekendul in care te poti ocupa de activitatile personale, nu de putine ori s-a intamplat sa constati ca in cele doua zile libere n-ai facut decat sa lenevesti.

Ei bine, pentru a iesi din rutina in care te afli, dar si pentru a-ti imbunatati considerabil starea de spirit trebuie sa faci o schimbare in viata ta si sa profiti mai mult de timpul liber pe care il ai dupa job. Mai jos, vei descoperi lucruri pe care le poti face in aceasta directie.

Iata ce poti sa faci cu timpul liber:

• Renunta in a sta inchis in casa in weekend. Chiar daca te confrunti cu problema oboselii acumulate din timpul saptamanii, lenevind in casa in cele doua zile libere nu vei face decat sa sporesti negativismul din viata ta. Mergi in parc, iesi cu prietenii, urmareste un film bun la cinematograf ori alege sa te relaxezi departe de casa, la munte, de exemplu. E adevarat ca pentru o activitate ca aceasta ai nevoie de bani, insa poti solicita un credit pentru nevoi personale, astfel incat sa obtii bugetul de care ai nevoie. Ai sa vezi cat de mult conteaza sa iti faci curaj sa iesi din zona de confort si sa profiti, cu adevarat, de timpul liber pe care il ai. In acest fel, te vei elibera de gandurile negative.

• Nu mai accepta asa usor sa ramai peste program, in conditiile in care ai decis sa acorzi mai multa atentie vietii personale. Te poti ocupa de sarcinile ramase in ziua urmatoare.
• Este dreptul tau sa pleci la ora stipulata in contractul de munca, asa ca nu ai de ce sa iti faci griji ca iti vei compromite statutul la birou. In orice caz, daca ramai pana la o ora tarzie, energia si randamentul tau se vor afla la un punct scazut, iar rezultatele nu vor fi pe masura asteptarilor. Asadar, mergi acasa si pregateste-ti meniul favorit, umple-ti cada cu apa si spuma si relaxeaza-te. Vei avea timp si de o iesire in oras, oricat de obosit te-ai simti.

• Gandeste-te care este cel mai mare hobby al tau si fa ceva ca sa il fructifici. Iti place sa mergi cu bicicleta? La finalul programului de la birou, mergi cu bicicleta in parc alaturi de prietenii cu care imparti aceeasi pasiune. Iti doresti sa evoluezi in materie de desen? Inscrie-te la un curs de arta. Faptul ca vei face ceva care iti place in afara orelor de la birou, va conta extrem de tare, cu atat mai mult cu cat vei reusi sa spargi rutina in care te aflai pana de curand.

Daca simti nevoia de o schimbare in viata ta, incepe cu lucrurile citite anterior. Doar in acest fel vei reusi sa faci fata responsabilitatilor pe care le ai.